Vision Flow

Vision Flow ist eine Methode oder Praxis, die sich darauf konzentriert, die eigene Vision oder Lebensziele klar zu definieren und in Einklang mit den eigenen Werten und inneren Ressourcen zu bringen. Sie kombiniert Elemente der Visualisierung, Achtsamkeit und oft auch von kreativem oder inspirierendem Coaching, um Menschen zu helfen, eine klare Vorstellung von ihrer Zukunft zu entwickeln und die notwendigen Schritte zu ergreifen, um diese Vision zu verwirklichen.

Der Begriff „Flow“ bezieht sich auf den Zustand der „optimalen Erfahrung“, in dem man völlig in einer Aktivität aufgeht und dabei die Zeit und die äußeren Ablenkungen vergisst. In Verbindung mit Visionen bedeutet Vision Flow, dass man in einem Zustand der Klarheit, Kreativität und inneren Ausgeglichenheit arbeitet, um seine langfristigen Ziele zu erreichen. Dies kann durch Techniken wie:

1. Visualisierung: Das bewusste Erschaffen eines mentalen Bildes der eigenen Vision oder Ziele. Diese Praxis kann helfen, sich selbst zu motivieren und den gewünschten Zustand oder Erfolg emotional zu erleben, bevor er in der Realität eintritt.

2. Achtsamkeit und Meditation: Praktiken, die helfen, den Geist zu beruhigen und in den Moment zu kommen. Dies unterstützt die Klarheit und das Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Ziele.

3. Zielsetzung und Planung: Vision Flow kann auch die Entwicklung klarer und realistischer Pläne beinhalten, um die Vision in die Realität umzusetzen, Schritt für Schritt.

4. Kreativer Ausdruck: In manchen Fällen wird Vision Flow durch kreative Tätigkeiten wie Malen, Schreiben oder Musik unterstützt, um den Prozess der Visionserstellung zu fördern und neue Perspektiven zu eröffnen.

Vision Flow ist also ein integrativer Ansatz, der die Kraft der Vorstellung, des inneren Fokus und der kreativen Energie nutzt, um positive Veränderungen im Leben zu bewirken und eine klare, erfüllende Richtung zu finden.

Durchführung: Katja Wunderlich, Gesundheitspraktikerin(BfG) für Resilienz und Potentialentfaltung,

Inh. Soluma.art

Kursgebühr je Veranstaltung 15,00€

Anmeldungen bitte an Info@Machmit-Dorfen.de